Cantidad de betaína en Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto hay 24.4 mg de betaína. Cambiar la cantidad
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betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto.
La quinua, sin cocer
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630.4 mg
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0.63%
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Restaurante, italiano, lasaña de carne
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594.4 mg
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0.59%
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Olive Garden, de lasaña classico
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594.4 mg
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0.59%
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CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
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591.4 mg
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0.59%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
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546.1 mg
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0.55%
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OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
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500.9 mg
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0.50%
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Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
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474.7 mg
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0.47%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
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472 mg
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0.47%
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Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
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469.4 mg
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0.47%
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Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
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331.7 mg
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0.33%
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Remolachas, en lata, sólidos escurridos
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255.5 mg
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0.26%
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Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
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228.1 mg
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0.23%
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Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
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219.7 mg
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0.22%
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Grano de centeno
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146.1 mg
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0.15%
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Pasta, seco, enriquecido
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142.4 mg
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0.14%
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Fideos, huevo, seco, enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Fideos, huevo, seca, no enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Remolacha, crudo
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128.7 mg
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0.13%
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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126.5 mg
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0.13%
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Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
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123.7 mg
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0.12%
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Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto
Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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72.32 g
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72.32%
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La energía (calorías)
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130 kcal
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Energía (julios)
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545 kJ
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Proteína
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21.64 g
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21.64%
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lípido total (grasa)
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4.81 g
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4.81%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.12 g
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0.12%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.09 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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217 mg
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0.22%
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Potasio, K
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373 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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79 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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5.41 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.084 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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23.6 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra separable y grasa, la elección, en bruto